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■ ターボセル 更新日：2007/08/13(Mon) 05:13 [修正・削除] [管理者に通知]

普通のダイエットやエクササイズでは克服できなかった大きな壁［セルライト］をターボセルのマイクロマッサージ効果で解消！履いているだけで、すっきりヒップ，すっきり美脚を実感できます




■ バランスボール 更新日：2007/08/12(Sun) 05:17 [修正・削除] [管理者に通知]

バランスボールはエクササイズなどで使われているボールで通称エクササイズボールとも呼ばれているそうです。ここではそんなバランスボールがどんなものかに迫ってみようと思います。




■ ピラティス 更新日：2007/08/11(Sat) 13:15 [修正・削除] [管理者に通知]

ピラティスっていったいどんなのでしょうね？なんでもピラティスはドイツの看護士さんが考え出したというバレエやヨガを取り入れた柔軟エクササイズのようなのです。




■ セルライト 更新日：2007/08/09(Thu) 09:25 [修正・削除] [管理者に通知]

セルライトとは、体重増加やホルモンバランスの変化、老化などによって、血行不良や脂肪の代謝不良がおき、体外に排出されなかった老廃物や水分が皮下脂肪(脂肪細胞)に付着してできた塊です。




■ ダンベル体操 更新日：2007/08/08(Wed) 09:34 [修正・削除] [管理者に通知]

ダンベル体操はダンベルを使ったダイエットエクササイズ。本格的なウエイトトレーニング(筋トレ)ほど負荷がかからないことから、体力や筋力に自信のない方でも気軽に始められます。




■ ボクササイズ 更新日：2007/08/06(Mon) 09:33 [修正・削除] [管理者に通知]

ボクササイズとは、ジャブやストレートなど、身体を絞りたいと思っている人にオススメのダイエットがボクササイズなのです。ボクシングの動きを利用しトレーニングするダイエット方法です。




■ ロデオボーイ 更新日：2007/08/06(Mon) 01:38 [修正・削除] [管理者に通知]

乗馬運動がモデルのお手軽フィットネスマシン「ロデオボーイ」。ダイエットしたいけど、とにかく体を動かすのが面倒な方に！ ロデオボーイは、乗馬運動をモデルに開発された、お手軽フィットネスマシン。




■ ゼナドリン 更新日：2007/08/02(Thu) 09:55 [修正・削除] [管理者に通知]

ゼナドリン(Xenadrine)は、ダイエット大国アメリカで7年連続売上No.1を記録した燃焼系ダイエットサプリメント(ダイエット健康食品)で、世界約60カ国以上で販売されています




■ ベリーダンス 更新日：2007/07/28(Sat) 05:24 [修正・削除] [管理者に通知]

古代エジプトから伝わるダンスといえば、ベリーダンス。女性の魅力を存分に引き出したこのベリーダンスは、とても魅力的なダンスです。




■ 体臭 更新日：2007/07/25(Wed) 14:28 [修正・削除] [管理者に通知]

暖かくなり、汗をかく機会が増える季節が近づくと自分の体臭や他人の体臭が気になりますよね。気をつけているつもりだけど「もしかして私、臭いのかな？」と思ったことがある人は多いはずです。




■ 有酸素運動 更新日：2007/07/25(Wed) 13:24 [修正・削除] [管理者に通知]

有酸素運動とは、体内に酸素を十分に取り入れ、その酸素を消費することで筋肉中のブドウ糖や脂肪をエネルギー源に変えて行う運動のこと。みなさんはもう有酸素運動を生活習慣に取り入れていますか？




■ 耳鳴り 更新日：2007/07/25(Wed) 10:48 [修正・削除] [管理者に通知]

耳鳴りは、本人だけが自覚する自覚的耳鳴りと。身体の内部に音源があって、それが本人以外にも聞こえる他覚的耳鳴りとがあります。耳鳴りの大半は、自覚的耳鳴りです。




■ コントレックス 更新日：2007/07/25(Wed) 05:27 [修正・削除] [管理者に通知]

コントレックスは見た感じでは無色透明の水ですが見た目は水と同じとはいえコントレックスはなんとマグネシウムとかカルシウムといったミネラルを沢山含んでいるのです。




■ スレンダートーンフィギュラ 更新日：2007/07/25(Wed) 01:46 [修正・削除] [管理者に通知]

TV通販などで話題沸騰のEMSエクササイズ器具、スレンダートーン　フィギュラ。腹筋を鍛えてシェイプアップしましょう！




■ プチ断食 更新日：2007/07/23(Mon) 21:28 [修正・削除] [管理者に通知]

断食と言うと修行僧のみたいな過酷で辛いイメージが付きまといますが、その断食にプチが付くと、なんとなくお手軽お気楽に行えるようなイメージが沸きませんか？




■ 白髪 更新日：2007/07/16(Mon) 18:40 [修正・削除] [管理者に通知]

これ以上白髪を増やしたくない、どうして生えてしまうのか、私も白髪があるのでとっても気にしているんです。白髪が多いと老けてみえることもありますから、大問題です。




■ 左利き 更新日：2007/07/16(Mon) 11:05 [修正・削除] [管理者に通知]

誰しも利き手があり、その割合は左利きも小数ながら存在しています。両方を使えるという器用さが羨ましいと思って矯正を試みる方やご両親もいらっしゃるでしょうが、無理に行う事は危険を伴います。




■ 足の匂い 更新日：2007/07/16(Mon) 06:40 [修正・削除] [管理者に通知]

靴を長時間履いていると足の匂いが気になることもありますし、ブーツを履いていても脱いだときに足の匂いが臭くないか気になってしまいます。足の匂いの原因を知り解消して、匂いとおさらばしましょう。




■ セロトニン呼吸法 更新日：2007/07/06(Fri) 14:18 [修正・削除] [管理者に通知]

セロトニン呼吸法公式ホームページ。 セロトニン呼吸法の基礎から、実践まで、分かりやすくまとめました。 呼吸法の重要性、ヨガとの関連性もこのサイトで分かります。




■ スマーティー 更新日：2007/06/14(Thu) 09:15 [修正・削除] [管理者に通知]

究極のホームサウナ「スマーティー」を徹底比較します。まず汗がすごい。そしてらくらく。しかも場所を取らない。各種ホームサウナを使ってきましたが、スマーティーが最高です。